Meedoen aan Mei Social Vrij met je gezin of klas? Zo pak je het slim aan
Samen sterker ook offline Een maand minder sociale media gebruiken is niet alleen iets voor volwassenen. Ook kinderen, jongeren en gezinnen merken hoe prettig het is om even los te komen van het sc...
Social detox in mei? Zo voorkom je de 3 grootste valkuilen
Een detox die werkt Mei Social Vrij is een kans om even los te komen van de constante stroom aan notificaties, updates en eindeloos scrollen. Je besluit vol goede moed mee te doen, verwijdert een p...
Wat een maand zonder social media met je brein doet (en hoe je volhoudt)
Even ademhalen voor je hersenen Op het eerste gezicht lijkt scrollen ontspannend. Even niks aan je hoofd, even weg uit de drukte. Maar in werkelijkheid gebeurt er van alles in je brein. Social medi...
Social minderen, niet stoppen Voor veel mensen is het idee van volledig stoppen met social media beangstigend. Je mist contact, informatie of het dagelijkse vermaak. Gelukkig hoeft het niet alles o...
Mei Social Vrij – Waarom een maand zonder socials juist bevrijdend werkt
Even offline, even opladen Elke dag opnieuw grijpen we gedachteloos naar onze telefoon. We checken updates, scrollen door eindeloze feeds en verliezen ongemerkt waardevolle tijd. Mei Social Vrij no...
Oogorganisaties slaan alarm: steeds meer kinderen bijziend door schermen
Ouders doen te weinig om oogproblemen bij hun kinderen te voorkomen. Daarvoor waarschuwen Nederlandse organisaties die zich inzetten voor ooggezondheid in de eerste Nationale Oogweek. Wereldw...